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上海市（5个） 

四、降低地区（11个）

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密切关注国内新冠肺炎疫情变化情况，近期不前往高、中风险地区以及发生本土疫情的地区。如确需前往的，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示，返滇后及时向单位、居住地社区或当地防疫部门报告，并配合做好疫情防控措施。

近14天内有国内高风险地区旅居史及云南健康码为红码的人员，请立即向居住地社区或防疫部门报告，并自觉配合做好14天（时间以离开当地开始计算）集中隔离医学观察，期间开展4次（第1、4、7、14天）核酸检测。

近14天内有国内中风险地区旅居史及云南健康码为黄码的人员，请立即向居住地社区或防疫部门报告，自觉进行7天居家健康监测，期间开展3次（每次至少间隔24小时）核酸检测。

继续做好个人防护，保持良好卫生习惯。勤洗手、常通风，外出正确佩戴口罩，不扎堆、不聚集，保持1米以上社交距离，出入机场、车站、商场、农贸市场等公共场所严格扫码、验码。

接种新冠病毒疫苗仍是目前预防新冠肺炎最经济、最有效的手段，请尽快前往就近的新冠病毒疫苗接种点完成新冠疫苗接种。

关注个人和家人的身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请及时佩戴口罩前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊和排查，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中避免乘坐公共交通工具。