为深入贯彻落实“暖边固防”行动，关注边境职工心理健康，10月15日上午，由福贡县总工会组织的“暖边固防－关爱边境职工”心理团辅服务活动在县政务服务中心工会驿站（心灵驿站）开展，各机关单位干部职工20人参加。

此次活动邀请了专业的心理健康服务团队，通过“专题讲座+趣味游戏互动团辅”的形式，为机关单位干部职工送上心理健康“暖心礼包”。

活动伊始，通过“小名自取”的破冰环节迅速拉近了彼此距离，参与者以童年化的称呼互动，瞬间营造出轻松自在的氛围。随后，团辅老师利用专业知识系统讲解了压力与身体健康的关联，并分享了科学预防、缓解压力的实用方法，为职工搭建起认知自我情绪的理论框架。

互动体验环节精彩纷呈。经典游戏“大风吹”让大家在肢体运动与快速反应中释放活力，现场笑声不断；同时，利用游戏带领参与者深入探索内心世界，在同伴交流分享中实现自我觉察与成长。此外，老师还引入萨提亚家庭塑形技术，通过空间隐喻的非言语方式，帮助大家直观理解人际互动模式，掌握改善关系的有效方法。

活动在抽卡自我启发中落下帷幕。参与者纷纷表示，这场抽卡环节既是活动收尾，更是自我疗愈的“新起点”，不仅为此次心理健康服务画上了温暖句号，也让自己带着具体的心理调适方法和积极心态回归岗位。大家期待工会未来能持续开展此类贴近需求的关爱活动，为边境职工的心理健康注入更多“心”能量。

排版：和贵春

审核：周自全

终审：薛   波